پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر کافی
مواد غذایی تصفیه شده حاوی مقدار کمی فیبر هستند و... فیبر کافی مانع از عبور مدفوع در روده ها شده... است جذب فیبر را افزایش دهید سبوس ها از قبیل... مصرف آب کافی غافل نشوید یادتان باشد کاهش فشار وارد...
کد خبر: ۷۷۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸


دهد بدن شما به فیبر بیشتری نیاز دارد را عنوان...
30 میلی گرم فیبر نیاز دارد تا امورات خود را... بگذراند این فیبرها برای رفع یبوست حفظ تناسب اندام و... اغلب موارد ما فیبر کمی مصرف می کنیم در این... مطلب علائمی که نشان می دهد بدن شما به فیبر...
کد خبر: ۷۵۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳


و فیبرهای کافی هستند اگر می خواهید تغذیه ی سالمی... مصرف آب میوه به تنهایی کافی نیست باید پروتئین فیبرها... اما همین ها سرشار از قند بوده و فیبر و... سرخ عسل شربت افرا و غیره استفاده کنید کافی است...
کد خبر: ۷۰۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۱


سرشار از قند بوده و فیبر و پروتئین و ویتامین...
فیبرهای کافی هستند اگر می خواهید تغذیه ی سالمی داشته... آب میوه به تنهایی کافی نیست باید پروتئین فیبرها و... قند بوده و فیبر و پروتئین و ویتامین ندارند علاوه... غیره استفاده کنید کافی است حواستان به میزان مصرف این...
کد خبر: ۶۹۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۶


شیرین و در عین حال فاقد پروتئین و فیبرهای کافی... به تنهایی کافی نیست باید پروتئین فیبرها و کلسیم نیز... سرشار از قند بوده و فیبر و پروتئین و ویتامین... افرا و غیره استفاده کنید کافی است حواستان به میزان...
کد خبر: ۶۹۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۴


اینکه فیبر کافی نیز در آنها وجود ندارد ...
کد خبر: ۶۸۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۲


چاقی مسائل ژنتیک عدم تحرک و نخوردن فیبر کافی را...
کد خبر: ۶۵۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵


اکثریت زنان به میزان کافی از آن مصرف نمی کنند... در تنظیم قندخون و فشارخون نقش موثر دارد فیبر موادغذایی... حاوی فیبر خوراکی به ثابت نگه داشتن قندخون و کاهش... حاصل فیبر کافی روشی مناسب برای کنترل وزن به حساب...
کد خبر: ۶۵۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵


ها به دلیل فیبر بالای موجود در بامبو می باشد... اغلب افراد به اندازه ی کافی فیبر نمی خورند در... دریافت فیبر کافی و پیشگیری از یبوست است کالری پایین... انرژی دارد ترکیبی از فیبر بالا و کالری پایین آن...
کد خبر: ۶۳۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۹


سالم میتواند باشد اما از نظر فیبر همه میوه ها...
مردم فیبر کافی دریافت نمیکنند به طور متوسط ما کمتر... از نیمی از مقدار فیبر مورد نیاز روزانه مان را... مصرف میکنیم در حالی که فیبر برای کاهش کلسترول جلوگیری... منبع عالی برای فیبر هستند صبحانه را با غلات کامل...
کد خبر: ۶۳۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۲


وعده های حاوی کالری بالا همراه با فیبر کافی استفاده... شود زیرا فیبر کافی کمتر به افراد اجازه گرسنگی می... کالری و فیبر است هویج خیار سالاد و سبزیجات از... جمله خوراکی های فیبر دار است که املاح معدنی کافی...
کد خبر: ۶۲۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۶


چرب پرنمک یا دودی شده مصرف فیبر کافی سبزی و... بزرگ رژیم غذایی نامناسب مصرف فیبر کم مصرف بیش از... فیبر و غلات کامل شایع ترین سرطان های دستگاه گوارش... سرشار از چربی و مواد فرآوری شده مصرف کم فیبر...
کد خبر: ۶۲۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵


فوق تخصص درمان تومورهای سرطانی:
سبزی و فیبر کافی نداشتن تحرک مصرف دخانیات عوامل ژنتیکی...
کد خبر: ۵۴۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۰


سبوس ها جزء خانواده فیبر ها به شمار می آیند...
سبوس ها جزء خانواده ی فیبرها به شمار می آیند... به دلیل دارا بودن فیبر کافی باعث لاغری می شود... و تأثیر لاغری آن ها قابل مقایسه را فیبر های... ها و محصولات لبنی مانند شیر هم جزء خانواده فیبر...
کد خبر: ۴۵۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۴


زیادی فیبر به ویژه در پوست و گوشت میوه است... یبوست ناشی از فقدان فیبر کافی و همچنین تحریک پذیری... نیست چراکه این رژیم فاقد پروتئین و کالری کافی است... و در طول دوره آن شخص ممکن است انرژی کافی...
کد خبر: ۴۵۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۲


درست کارکردن روده ها و دفع به موقع و کافی... کافی را نداشته و درنتیجه آن روده ها ضعیف و... رطوبت کافی بوده است وجه تسمیه آشپزخانه این است که... ناکافی رطوبت است غذاهای خشکی مثل پیتزا ساندویچ لازانیا که...
کد خبر: ۴۱۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۸


شفا آنلاین آبمیوه به دلیل نداشتن فیبر کافی احتمال بروز...
داشت آبمیوه فیبر کافی ندارد اما میوه به دلیل دارا... بودن فیبر کافی می تواند از بیماری هایی نظیر بیماری... کرد تأثیر میوه بیشتر از آبمیوه است زیرا فیبر کافی...
کد خبر: ۳۸۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۰۳


یا خوردن 175 گرم ماست یا 50 گرم پنیر فیبرهای... حال منبع فوق العاده ی فیبرها نیز محسوب می شوند... متأسفانه بیشتر مردم فیبر کافی دریافت نمی کنند شاید به... کمی مصرف می کنند باید بدانید که فیبرها تأثیر زیادی...
کد خبر: ۳۶۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۷


گلیسمیک بالا فیبر کافی ندارند بنابراین به سرعت تجزیه و... های کافیین دار نظیر قوه و چای ممکن است موجب... این که اثر کافیین از بین می رود بلافاصله احساس... میلی گرم کافیین محدود کنید و این میزان را به...
کد خبر: ۳۵۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۷


جذب نمی کنید غذاهای دارای شاخص گلیسمیک بالا فیبر کافی... را با ترکیبی از نان های سبوسدار و فیبر خوراکی... می شود تا در کل روز انرژی کافی داشته باشید...
کد خبر: ۳۵۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۴


آخرین اخبار